Tatyana Abramenko ile hava jimnastiği (VİDEO)

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Tuvallerde akrobasinin ne kadar güzel ve zarif göründüğünü görün. Gerçek sanat

Son yıllarda, trapez sporu gibi bir spor popülerlik kazandı ve çeşitlerinden biri de tuvallerde akrobasi. Bu tür fitness hayranlarına göre, sıradan jimnastikten çok daha ilginç ve etkilidir, çünkü dersler sırasında kesinlikle tüm kas grupları strese maruz kalır. Düzenli blog yazarımız olan aktris Tatyana Abramenko, son zamanlarda tuvallerde akrobasi hayranı oldu ve hatta derslerinden birinin videosunu kaydetti.

Aktrisin neden tuvallerde akrobasi seçtiği sorusunu yanıtlayan Tatyana, kelimenin tam anlamıyla bu zindelikten ilham aldığını ve artık düzenli dersler olmadan kendini hayal edemediğini itiraf etti. Buna ek olarak, Tatyana, alışılmış olduğu gibi, tavana sabitlenmiş güçlü halatlarla en son teknolojiyle donatılmış özel bir odada değil, temiz havada, büyük bir dallı ağaca bağlı tuvaller üzerinde çalışmaz.

Oyuncu, özel eğitim almadan hava çizimlerini tekrarlamaması gerektiği konusunda uyarıyor.

Tatiana Abramenko, “Sporda acemi olmadığımı itiraf etmeliyim” diyor. - Akrobasi yapma arzusu bir sebepten dolayı ortaya çıktı. Gerçek şu ki, zaten bir başlangıç temelim vardı. Tiyatro Enstitüsünde. B. Shchukin, sıradan akrobasi ve buhar odası ile uğraştım. Enstitüden mezun olduktan sonra, iyi bir fiziksel formu korumak için sürekli antrenman yapmaya devam ettim”.

Tatyana Abramenko'nun tuvallerde süzüldüğü, döndüğü, sicim ve diğer takla attığı görünen kolaylığın arkasında, aktrisin mükemmel atletik eğitimi ve yıllarca süren sıkı çalışması var. Ancak, Tatiana gizlice onun için tuvallerdeki akrobasinin sadece bir spor olmadığını söyledi:

“En çok sevdiğim müziğin uçuş unsurları beni çekiyor. büyük zevk alıyorum! Ancak, bu tür bir eğitimin etkinliği göz ardı edilmemelidir. Bu tür akrobasilerin verdiği çok yönlü yük, kardiyovasküler sistemi çalıştırmayı, sırt, kol, bacak, karın kaslarını güçlendirmeyi, esnemeyi iyileştirmeyi ve başka hiçbir şeyle kıyaslanamayacak kesinlikle benzersiz duyumlar vermeyi içerir.

Tatyana'nın inanılmaz bir kolaylıkla havada süzüldüğü ve parlak kırmızı tuvaller üzerinde çeşitli piruetler yaptığı renkli bir videoyu izledikten sonra, muhtemelen bu spora kayıtsız olduğunu kabul edecek tek bir kişi olmayacak.