Video: Yalnızlık yaratıcı düşünmenize yardımcı olur
2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18
Yalnızlık ne kadar zor? Daha önce doktorlar, ailesiz yaşamın genel olarak sağlık durumunu olumsuz etkilediğinden ve iletişim eksikliğinin ruhu olumsuz etkilediğinden emin oldular. Ancak, sosyal faaliyetlere kafa kafaya dalmak için acele etmeyin. Bazen kendinle yalnız kalmak yararlıdır.
Daha yakın zamanlarda, Yale Üniversitesi'nden bir grup Amerikalı bilim adamı, sıcak suyun şirketin yerini aldığı ve toplumdan soyutlanma hissini ortadan kaldırdığı beklenmedik bir sonuca vardı. Çoğu durumda, bilinçaltında bu yalnızlık hissinden kurtulmaya çalışırken, gerçek hayatta insanların banyo ve duş aldıkları ortaya çıktı. Bir kişi ne kadar şiddetli yalnızlık hissederse, ne kadar sık banyo ve duş alırsa, bunun için o kadar uzun zaman harcar ve su sıcaklığı o kadar yüksek olur. Uzmanlar, günlük yaşam söz konusu olduğunda fiziksel ve sosyal sıcaklığın bir şekilde birbirinin yerine geçebileceği sonucuna varmışlardır.
Başka bir çalışmanın sonuçları, düzenli yalnızlığın bir kişinin bütünleşmesine, önemli şeylere odaklanmasına ve yaratıcı düşünmesine yardımcı olduğunu gösterdi.
Psikologlara göre, böyle bir davranış stratejisi, başkalarıyla iletişim kurmak için gerekli güçleri biriktirmeyi de mümkün kılar. İngiliz Danışmanlık ve Psikoterapi Derneği'nden psikoterapist Philip Hodsan bu görüşe katılıyor.
“İnsanlar her gün ilişki kurmak için saatler harcarlar. Ancak bunun için öncelikle kişinin kendisiyle iyi bir temas kurması gerekir. Ve bunun için kendinizi tanımanız gerekir. Tek yol yalnız zaman geçirmek” diye açıklıyor.
Ve uzman Mark Vernon, tüketim kültürünün sürekli olarak bir kişinin dikkatini dağıttığını ekliyor. Kendisiyle kalan kişi paniklemeye başlar, Meddaily.ru yazar. Bu özellikle gerçek duygularından kaçmaya çalışanlar için geçerlidir.
Önerilen:
Çocuğunuzun yaratıcı bir şekilde gelişmesine yardımcı oluyor musunuz?
Çocuğunuzun yaratıcı kişiliğinin gelişimi için uygun bir atmosfer yaratıp yaratmadığınızı kendiniz kontrol edin (sadece çok dürüstçe cevap vermeniz gerekir): 1 . Çocuğun tüm sorularını olabildiğince sabırla ve dürüstçe yanıtlarım. 2 .
Oksolinik merhem koronavirüse karşı yardımcı olur mu?
Oksolinik merhem koronavirüse karşı yardımcı olur mu? Doktorların görüşü
Yurtdışına çıkmak yabancı dil öğrenmenize yardımcı olur mu?
Yurtdışına çıkmak yabancı dil öğrenmenize yardımcı olur mu? Neye bağlı ve yolculuğun faydalı olması için ne yapılması gerekiyor?
Aktif iletişim, inceliğin korunmasına yardımcı olur
Figürünüzü ince tutmak ister misiniz? Başkalarıyla daha fazla iletişim kurun. İş arkadaşlarınızla sohbet edin, hobi gruplarını ziyaret edin ve genellikle aktif bir sosyal yaşam sürün. Ohio Üniversitesi'nden bilim adamlarının bulduğu gibi, bu tür bir sosyalleşme, normal bir kiloyu korumak açısından yorucu egzersizlerden çok daha etkilidir.
Tsitovir-3 koronavirüse yardımcı olur mu, yardım etmez mi?
Citovir-3, üç aktif bileşeni nedeniyle güçlü bir antiviral ve immünomodülatör ajandır. Bu nedenle genellikle koronavirüs için karmaşık tedavide kullanılır