Yalnızlık yaratıcı düşünmenize yardımcı olur
Yalnızlık yaratıcı düşünmenize yardımcı olur

Video: Yalnızlık yaratıcı düşünmenize yardımcı olur

Video: Yalnızlık yaratıcı düşünmenize yardımcı olur
Video: bu video yalnızlar için 2024, Mart
Anonim
Image
Image

Yalnızlık ne kadar zor? Daha önce doktorlar, ailesiz yaşamın genel olarak sağlık durumunu olumsuz etkilediğinden ve iletişim eksikliğinin ruhu olumsuz etkilediğinden emin oldular. Ancak, sosyal faaliyetlere kafa kafaya dalmak için acele etmeyin. Bazen kendinle yalnız kalmak yararlıdır.

Daha yakın zamanlarda, Yale Üniversitesi'nden bir grup Amerikalı bilim adamı, sıcak suyun şirketin yerini aldığı ve toplumdan soyutlanma hissini ortadan kaldırdığı beklenmedik bir sonuca vardı. Çoğu durumda, bilinçaltında bu yalnızlık hissinden kurtulmaya çalışırken, gerçek hayatta insanların banyo ve duş aldıkları ortaya çıktı. Bir kişi ne kadar şiddetli yalnızlık hissederse, ne kadar sık banyo ve duş alırsa, bunun için o kadar uzun zaman harcar ve su sıcaklığı o kadar yüksek olur. Uzmanlar, günlük yaşam söz konusu olduğunda fiziksel ve sosyal sıcaklığın bir şekilde birbirinin yerine geçebileceği sonucuna varmışlardır.

Başka bir çalışmanın sonuçları, düzenli yalnızlığın bir kişinin bütünleşmesine, önemli şeylere odaklanmasına ve yaratıcı düşünmesine yardımcı olduğunu gösterdi.

Psikologlara göre, böyle bir davranış stratejisi, başkalarıyla iletişim kurmak için gerekli güçleri biriktirmeyi de mümkün kılar. İngiliz Danışmanlık ve Psikoterapi Derneği'nden psikoterapist Philip Hodsan bu görüşe katılıyor.

“İnsanlar her gün ilişki kurmak için saatler harcarlar. Ancak bunun için öncelikle kişinin kendisiyle iyi bir temas kurması gerekir. Ve bunun için kendinizi tanımanız gerekir. Tek yol yalnız zaman geçirmek” diye açıklıyor.

Ve uzman Mark Vernon, tüketim kültürünün sürekli olarak bir kişinin dikkatini dağıttığını ekliyor. Kendisiyle kalan kişi paniklemeye başlar, Meddaily.ru yazar. Bu özellikle gerçek duygularından kaçmaya çalışanlar için geçerlidir.

Önerilen: