İçindekiler:

Kıskanırsa ne yapmalı
Kıskanırsa ne yapmalı

Video: Kıskanırsa ne yapmalı

Video: Kıskanırsa ne yapmalı
Video: Kıskançlık Nasıl Engellenir? Klinik Psikolog Beyhan Budak 2024, Nisan
Anonim

Sürekli kıskançlık her şeyi mahvedebilir: bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişkiden kıskanç bir kişinin ve bir şüphelinin ruhuna kadar. Aldatıldığımız fikrine takıntılı olarak, geceleri uyanık kalabiliyor, Allah bilir ne diye ceplerimizi karıştırabiliyor, sevdiğimiz birinin telefonunda posta ve SMS çalışabiliyor, onu sorularla taciz edebiliyor ve her birine sarılabiliyoruz. küçük şey. Kural olarak, böyle anlarda kendimiz için bir yer bulamıyoruz ve başka hiçbir şey düşünemiyoruz - sadece iddia edilen ihanet hakkında. Ama ya kendinizi kıskanan kişinin yerinde bulursanız? Ne de olsa, böyle bir kişi için, özellikle de şüphe için bir sebep vermemişse, hiç de kolay değil. "Cleo" nun yazarı şu soruya bir cevap arıyor: sevgili erkeğini zaman zaman tüm dırdırlarının bir hayal gücü oyunundan başka bir şey olmadığına sakince ikna etme gücünü nasıl bulabilirim?

Image
Image

"Onu seviyorum ama öyle görünüyor ki bazı anlarda ondan nefret etmeye başlıyorum. Özellikle patron beni aradığında. Bir dakikalığına konuşabiliriz ve koca şimdiden bir kıskançlık nöbeti geçirmeye başladı: "Neden arıyor, neden bu kadar sık, başkalarını arayamıyor, ya da ne?" vb. Sanırım uzun sürmeyeceğim. " Postanede sıra beklerken yanlışlıkla bu monologa kulak misafiri oldum. Güzel bir genç kız arkadaşına aşırı kıskanç eşini anlatıyordu, gözlerinde artık arkadaşının tüm sorunları bir anda çözebilecek kutsal bir şey vereceğine dair kafa karışıklığı ve umut okunuyordu. Ve vazgeçti: “Ve onu kıskanıyorsun! Onu sorularla taciz edin, meydan okurcasına pantolonunuzun ve ceketinizin ceplerini kontrol edin, telefonunu alın. Ne kadar tatsız olduğunu anlamak için."

Bir düşünün, sizi kıskanıyorsa, size inanmıyor demektir.

Eve dönerken düşündüm - bu yöntem ne kadar etkili? Böyle bir numara, aile ilişkilerini uyumlu hale getirmeye ve bir adamı şüphesiz onu endişelendiren psikolojik bir hastalıktan iyileştirmeye yardımcı olacak mı? Olası olmayan. Saldırının en iyi savunma olduğuna dair yaygın inanışın aksine, karşılıklı temelsiz kıskançlık, kıskanç bir kişinin davranışını değiştiremez. Böyle bir yaklaşım, beraberinde en ufak bir güven belirtisi getirmeden, zaten gergin olan bir durumu alevlendirmeyi tercih eder.

Ancak güçlü bir ilişkinin temeli güvendir. Bir düşünün, sizi kıskanıyorsa, size inanmıyor demektir. Ve sorun hiç siz olmayabilirsiniz. Belki de sevgili kız arkadaşı bir zamanlar ona ihanet etti ya da bir nedenden dolayı senin için yeterince iyi olmadığını düşünüyor ve her an daha güzel, daha güçlü ve daha başarılı birini bulacaksın. Her ne olursa olsun, zaten kıskanç bir insanla temasa geçtiyseniz ve bu bağlantıyı koparmak istemiyorsanız, sabırlı olmanız ve hayatınıza barış ve huzurun birlikte gelmesi için her şeyi yapmanız gerekecektir.

Image
Image

Şakaları unut

Tabii ki basit şakalar hakkında değil. Adil cinsiyetin birçok temsilcisine göre bir eşin ilgisini çekebilecek masum ve tatlı kadın şakalarından bahsediyoruz. Kategoriden bir şey: “Ve dün yoldan geçen biri bana bir gül verdi. Çok beklenmedik ve hoş! Bunu yaparak sevgilimize ima ettiğimize inanıyoruz: “Başkalarını seviyorum, kulaklarını açık tut” ve bazı erkekler bu tür ipuçlarını anlamıyor. Özellikle direği bile kıskanmaya alışmış olanlar. Bu nedenle, sevdiğiniz kişi bu kategoriye aitse, bu tür şakaları unutun. Günahtan uzak.

Sevdiklerinize karşı dikkatli olun

Ona hitap eden hoş sözleri eksik etmeyin: zihnine nasıl hayransınız, ne kadar güzel ve güçlü, sadece sizi mutlu edebiliyor, vb. Anlayın, genellikle sorun çocukluktan beri ona işkence eden komplekslerde yatmaktadır. Bütün erkekler kendine güvenen yırtıcılar değildir, ayrıca daha çekingen, utangaç ve şüpheci olanlar da vardır. Bu, bir şekilde farklı oldukları anlamına gelmez - aynı zamanda düşük benlik saygısından da muzdaripiz. Bu nedenle, sevdiklerinize yardım edin: ona iltifat edin, kendisine ve ona olan sevginize olan güvenini güçlendirin.

Image
Image

Eskiler yok

Sohbetlerinizde eski sevgililerinizden bahsetmemeye çalışın. Genel olarak, herkes için tatsız olacak ve kıskanç insanlar hakkında söylenecek bir şey yok. Sen kendin ruhta bir araştırma ve şüphe fırtınasına neden olacaksın: “Onu daha unuttun mu? Belki onu arayabilirsin? Aniden duygular soğumadı, o zaman benimle ne yapıyorsun? Unutma - sadece ikiniz varsınız, eski sevgili yok, meslektaş yok.

Sohbetlerinizde eski sevgililerinizden bahsetmemeye çalışın.

Onu haberdar et

Ne yazık ki kıskanç insanlar hayatımızı tamamen kontrol etmek istiyorlar - tüm çağrılar, hareketler ve toplantılar. Bu yaklaşımda kişisel özgürlüğünüzün bir sınırlamasını görüyorsanız, o zaman bu ilişkilerde i'yi hemen işaretlemek daha iyidir. Ama sevdiğiniz kişiyi seviyorsanız ve yakın olmak istiyorsanız, nereye gittiğinizi, ne kadar ve neden geç kaldığını, ne zaman döneceğinizi, kiminle tanıştığınızı vb. kaputun altındaki hayat gibidir, daha çok dışarıdan öyle görünür. Aslında, her şey çok daha basit.

Image
Image

kıskanç kişiyle konuş

Ama bunu bir tartışmanın sıcağında yapmayın. Sözleriniz ona zar zor ulaşacak ve ne istediğinizi sakince iletemeyeceksiniz: Haksız suçlamalar nedeniyle kızgınlık gözlerinizi kapattığında yapıcı bir konuşma yapmak çok zor. Hem onu hem de iyi bir ruh halinizi bekleyin ve onu çok sevdiğinizi, hayatınızı başka biriyle hayal bile edemediğinizi ve bu kadar şüpheli bir tavrın sizin için son derece tatsız olduğunu açıklayın. Ve en önemlisi - bir düşünceyi iletin: aniden başka bir şeyiniz varsa veya sadece hisleriniz soğursa, o zaman onu asla aldatmayacaksınız, sizce, her şeyi doğrudan ve gizlemeden söylemek çok daha dürüst.

Bu makaleyi okuduktan sonra, yarınız böyle kıskanç bir insanla yaşamanın tam bir işkence olduğunu ve böyle bir ilişkiyi hemen kesmenin daha iyi olduğunu düşünecektir. Ama bunu, erkeklerini gerçekten seven, tüm hayatlarını onlarla geçirmek isteyen, ancak ne yazık ki, neredeyse her gün kıskançlık ile karşılaşan ve bunun için hiç sebep vermedikleri kızlara söyleyin. Ve bu özgüven eksikliği değil. Katılıyoruz, biz kadınlar da bazen tiksindirici davranıyoruz, ancak çoğu zaman sadece güvensizliğimizden kaynaklansa da, nedense kendi kıskançlığımız için bahaneler buluyoruz. Ve gerçekten sevdiğimiz birinin bizi terk etmesini istemiyoruz çünkü ondan sürekli bir şeyden şüpheleniyoruz. Peki erkekler neden daha kötü? Bu yıkıcı duyguyla baş etmelerine neden yardım etmeyesiniz? Çabalarınızın boşuna olduğunu görürseniz, ilişkilerin gelişmesi için umutları düşünmelisiniz.

Önerilen: