İçindekiler:

Rus şov dünyasının yaşlanmayan yıldızları: sırları
Rus şov dünyasının yaşlanmayan yıldızları: sırları

Video: Rus şov dünyasının yaşlanmayan yıldızları: sırları

Video: Rus şov dünyasının yaşlanmayan yıldızları: sırları
Video: Kuzey Yıldızı İlk Aşk 11. Bölüm 2024, Mart
Anonim

Zaman acımasız bir şeydir. Yerli şov dünyasının parlak yıldızları bile kimseyi kurtarmaz. Bununla birlikte, bazıları yıkıcı gücünü kolayca zayıflatmayı ve böylece sadece hayranlarını değil, tüm hayranlarını şaşırtmayı başarıyor gibi görünüyor.

Zaman durmuş gibi görünen genç ünlülerin sırlarından bir derleme hazırladık.

Sofya Rotaru

Image
Image

SSCB ve Rusya Halk Sanatçısı, şarkılarından biri için videodaki Cadı rolünü bilerek oynadı, çünkü 67 yaşında herhangi bir genç Hollywood aktrisinden daha kötü görünmüyor. Gerçekten, Cadı, düşünebilirsiniz. Sır nedir? Gençliğin gizli iksiri mi? Hayır, şarkıcı Maya Plisetskaya'nın tavsiyelerinden birini kullanıyor - “yeme”. Her zaman güncel ve çok basit.

Rotaru en sık üç gün boyunca tuzsuz haşlanmış pirinç kullanımına dayalı bir diyete oturur, daha sonra aynı miktarda - herhangi bir biçimde sebzeler ve son olarak, üç gün daha sadece meyve yer. Ayrıca ürünleri cilt için sağlıklı - doğal ve sağlıksız - elbette, fast food yok!

Ama plastik cerrahi olmadan değildi. Ukraynalı plastik cerrah van Maniero'ya göre sanatçı bir kaldırma yaptı - yanaklarını kaldırdı. Bir de boyun bölgesinde işlemler vardı. Ama vücudun bu kısımları ilk etapta yaşlanıyor.

Ekaterina Andreeva

Image
Image

Oyuncu, gazeteci, "Zaman" haber programının sunucusu ve sonunda sadece bir güzellik! Kanal Bir'in yüzü, ne yaşını ne de gençliğini korumayı nasıl başardığının sırlarını gizlemiyor. 27 Kasım 2014'te 53 yaşına girdi.

Catherine'in dolabında hangi sırlar gizlidir ve 53 yaşında nasıl bu kadar genç ve taze görünmeyi başarır? Her şey çok basit.

Ebedi gençliğin 20 sırrı Ekaterina Andreeva:

Ayrıca okuyun

İşkadınıyım. Kozmetoloji. Nasıl aşırıya kaçmaz?
İşkadınıyım. Kozmetoloji. Nasıl aşırıya kaçmaz?

Kariyer | 2015-18-04 Ben bir iş kadınıyım. Kozmetoloji. Nasıl aşırıya kaçmaz?

  • karanlıkta ve soğukta uyumaya ihtiyacın var,
  • sadece temiz su içtiğinizden emin olun,
  • aşamalı olarak kalkın (en geç saat 8'de uyanın),
  • doğru çayı seçin,
  • sadece yulaf lapası ile kahvaltı yapın,
  • sağlıklı bir menü (Ekaterina et yemez, sadece az miktarda sebze, balık, tahıl ve meyve yer),
  • çevre dostu çiğ gıdalar (gıdaya biraz daha fazla harcamak, ancak tedaviye biraz daha az harcamak daha iyidir),
  • doğru pişirin (pişirirken yağı asla kaynatmayın, çünkü zararlı bileşenleri salmaya başlar, ayrıca büyük ateşten vazgeçmeye değer),
  • tuz - evet, şeker - hayır (vücudumuz için tuz gereklidir, ancak minimum miktarlarda tüketilmesi gerekir, ancak Ekaterina şekeri tamamen sağlıklı ve daha az lezzetli olmayan kuru meyveler, bal ve fruktoz ile değiştirdi),
  • kendini tart ve hızlı
  • çok ve hızlı yürümek,
  • spor yapın (sonuçta sporsuz herhangi bir diyet iyi sonuç vermez),
  • bronzlaşmayın (ultraviyole ışık erken cilt yaşlanmasına neden olur),
  • minimum kozmetik,
  • cildine iyi bak,
  • sigara içmeyin ve şarap içmeyin (elbette şarap makul miktarlarda, bilincinizi kaybedene kadar sarhoş olmadan içilmelidir, Gürcüce, Portekizce ve İspanyolca en uygunudur),
  • kızmayın ve kıskanmayın,
  • akrabaları yeniden eğitmek (benzer düşünen insanlar yoksa sağlıklı bir yaşam tarzı sürmek çok zordur, bu nedenle akrabalarınızı bu konuya yavaş yavaş dahil edin),
  • ve en önemlisi, çalışın ve emekli olmak için acele etmeyin!

Ancak sadece yaşlanmak için değil, aynı zamanda herhangi bir sıkıntı için de en iyi ilaç elbette aşktır! Ekaterina Andreeva uzun yıllardır mutlu bir şekilde evli.

Edita Piekha

Image
Image

SSCB Halk Sanatçısı, aktris, Sovyet ve Rus pop şarkıcısı, bir Rus kadının standardı olan Edita Piekha'ya bakıldığında, zamanın onun üzerinde hiçbir gücü olmadığını düşünebilir.77 yaşındaki güzelliğinin ve gençliğinin sırrı çok basit: Günde en az iki saatinizi yürüyüşe ayırmanız gerekiyor ve sonra spor salonuna ihtiyacınız olmayacak. Her ne kadar sabahları biraz egzersiz yapsanız da kesinlikle gereksiz olmayacak! Sanatçı figüründen tamamen memnun. Kendini yemekte çok fazla yasaklamıyor, ancak yine de küçük porsiyonlarda günde 4-6 kez doğru yemelisiniz. Ancak Edita Stanislavovna uzun zamandır et, kızarmış ve tuzdan vazgeçti.

Vera Sotnikova

Image
Image

54 yaşındaki tiyatro ve sinema oyuncusu Vera Sotnikova, açıkçası pasaport yaşına benzemiyor. Bir sanatçı gençliği ve güzelliği korumayı nasıl başarır?

Sotnikova'ya göre, sonsuz gençliğin ana sırrı aşktır. Vera'nın hayatında tek bir gün aşksız geçmez - kelimenin tam anlamıyla ve mecazi olarak. Aşık olmamaktan başka ne gözlere ışıltı ve parlaklık verir?

Ayrıca okuyun

40 yaşına kadar Botox enjeksiyonları: artıları ve eksileri
40 yaşına kadar Botox enjeksiyonları: artıları ve eksileri

güzellik | 2015-21-01 40 yaşına kadar Botox enjeksiyonları: artıları ve eksileri

İki numaralı sır: fiziksel aktivite. 2013 yılında, oyuncu Lyudmila Zykina'nın rolü için 10 kilo kadar kazandı. Ancak aktif dinlenme ve sabah egzersizleri ile aldığı fazla kilolardan başarıyla kurtuldu.

Üç numaralı sır: yeterli makyaj. Doğaya karşı gelemezsiniz ve 50 yıl sonra ne derse desin 20'ye bakamayacaksınız. Doğru makyaj başarının %50'sidir. Makyaja ek olarak, karmaşık yüz bakımına da dikkat etmelisiniz: kremler, keseler vb.

Dördüncü sır: Sağlıklı ve sağlıklı uyku.

Beşinci sır: modayı takip et! Sonuçta, 20'de yanlış kıyafet seçerseniz 50'ye bakabilirsiniz.

kediotu

Image
Image

Şarkıcı Valeria'nın gençliğinin ana sırrı, karşı konulmazlığına inanmak ve her zaman güzel hissetmektir! Kendinize güveniyorsanız, başkalarını da güzelliğinize kolayca inandırabilirsiniz.

Valeria ayrıca spor, sağlıklı beslenme ve uygun yüz bakımını da unutmaz. Bu nedenle, 46 yaşında, üç çocuk annesi harika görünüyor: bakımlı, ince, bir gram fazla kilo olmadan.

Angelica Varum

Image
Image

Gençliğinin sırrı, uykuyu çok seven biri olduğu ortaya çıktı.

Ünlü şarkıcı Angelica Varum mucizevi bir şekilde 45'te maksimum 30 gibi görünüyor. Gençliğinin sırrı, ortaya çıktı ki, büyük bir uyku aşığı. Ayrıca vücudunu iyi durumda tutmak için basit fiziksel aktiviteye başvurur ve ayrıca ayrı bir diyete uyar.

Varum ayrıca bir güzellik uzmanını da sık sık ziyaret eder. Masajlar, gençleştirici maskeler, buharlama, onun gerçek bir güzellik olmasını sağlar.

Christina Orbakaite

Image
Image

Şaşırtıcı bir şekilde, şarkıcı Kristina Orbakaite'nin yıllar içinde daha da güzelleştiği görülüyor! 43 yaşında, sanatçı taze ve genç görünüyor. Sağlıklı uyku ve deniz tuzu ile yapılan banyolar güzelliğini korumasına yardımcı olur.

Ama güzel alan hakkında hepimiz neyiz? Erkeklerimiz hiçbir şekilde güzel bayanların gerisinde kalmaz ve kendilerini iyi durumda tutmak için mümkün olan her şekilde çalışırlar.

Dmitry Malikov

Image
Image

Malikov, sağlıklı bir yaşam tarzının destekçisi olmadığını, ancak spor yapmadan yapamayacağını iddia ediyor.

Parlak kalın saçlar, hoş bir gülümseme, sıkı bir gövde ve yumuşak bir görünüm - tüm bunlar yıllar boyunca Dmitry Malikov tarafından korunmuştur. Ne de olsa besteci, yapımcı, piyanist ve TV sunucusu, Rusya Federasyonu Halk Sanatçısı geçenlerde 45. doğum gününü kutladı. Dmitry'ye baktığınızda, bu rakamlara pek inanamazsınız. Malikov, sağlıklı bir yaşam tarzının destekçisi olmadığını iddia ediyor, ancak hayatı sporsuz değildi: koşma, şınav. Ancak Dmitry'nin ana sırrı manevi uyum içindedir. İyi görünmek için kötü düşünceleri ve kırgınlıkları içinizde tutamazsınız.

Sergey Zverev

Image
Image

Ünlü stilist Sergei Zverev, plastik cerrahiye karşı olumlu tutumunu gizlemiyor. Zverev'den önce tamamen farklı göründüğü bir sır değil. Sergei'nin gençliğinin sırrı, şüphesiz, yüzünün ve vücudunun sürekli ayarlanmasında yatmaktadır. Zverev'in rinoplasti (burun şeklini değiştirme), çene şeklini değiştirme, cheiloplasti (dudak şeklini ve boyutunu düzeltme) ve elmacık kemiklerini düzeltme gibi operasyonlar yaptığı biliniyor. Ancak bu adam, Rus beau monde'un ayrılmaz bir parçasıdır, bu yüzden onu daha az parlak, basitçe söylemek gerekirse, sıradan bir görünümle hayal etmek zor olurdu.

Dmitry Nagiyev

Image
Image

48 yaşında da 30 yaşında da aynı görünmesini sağlayan şey nedir? Çok basit, Dmitry sambo'da bir spor ustasıdır.

Ünlü "Fizruk" dizisinin ana karakteri Dmitry Nagiyev, yaşına bakılmaksızın Rus şov dünyasının seks sembolü olmaya devam ediyor. 48 yaşında da 30 yaşında da aynı görünmesini sağlayan şey nedir? Çok basit, Dmitry sambo'da bir spor ustasıdır. Düzenli olarak spor yapar. Nagiyev resmi olarak evlilikten muaf bir erkek olduğundan, çoğu bekar bayan için bir haberdir. Sonsuza kadar genç ve yakışıklı bir adam olarak kalabilmek için, kendinizi sürekli iyi durumda tutmalı ve gevşeklik vermemelisiniz. Spor, spor, spor ve daha fazla spor!

Önerilen: