Koronavirüsten sonra koku duyunuzu nasıl geri kazanabilirsiniz?

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Anozmi yani koku alamama oluşumu, COVID-19 sonrası komplikasyonlara bağlıdır. Temel olarak, sorun 1-2 hafta daha gözlemlenir. Koronavirüs sonrası koku alma duyunuzu nasıl geri kazanacağınızı, evde neler yapabileceğinizi öğrenin.

Coronavirüs ve vücut koruması

Koku ve tat kaybı, koronavirüs varlığının en yaygın belirtilerinden biridir. Bu belirti, SARS-CoV-2'ye yakalanmış kişilerin neredeyse %80'inde görülmektedir. Hastalarda koku alma duyusu hastalığın 3-5. gününde bozulur, hastalığın ilk belirtilerinden biri olarak kabul edilir.

Bir hasta ciddi bir COVID-19 seyri ile hastaneye kaldırıldığında, doktorlar en çok akciğer hasarının tedavisine dikkat eder ve koku kaybının o kadar ciddi bir komplikasyon olmadığı düşünülür. Bununla birlikte, bir insanda uzun süre kalabilen bu semptom, ona çok fazla sorun çıkarır.

Doktorlar, anosminin koronavirüsten sonra ne kadar süreceğini hastalığın ciddiyetine göre belirleyebilir. Koku alma reseptörleri, koruyucu bir tepki göstererek SARS-CoV-2'nin ağırlığını alır.

Koronavirüsün beyne girmesini önlemek için koku alma reseptörleri vücudu korumak için ayağa kalkar. Koku alma yeteneğinin kaybı, sadece hastalığın bir belirtisi değil, aynı zamanda virüsün penetrasyonuna karşı normal bir tepkidir.

Koku reseptörleri yenilenme eğilimindedir. Bu bize doğa tarafından verilir, doğal bir süreç olarak kabul edilir, ancak hepsi her insanın bağışıklığına bağlıdır.

Vakaların %25'inde anosmi, tam iyileşmeden 14 gün sonra durur. Bazı hastalarda hastalık sırasında koku alma duyusu geri dönmüştür. Ancak sonsuza kadar iyileşen bir kişide anosminin kalma riski vardır.

Koronavirüsten sonra koku alma duyunuzu nasıl eski haline getireceğinize dair birkaç yöntem var.

Kokuları ayırt etme yeteneğinin kendi kendine restorasyonu

Anozminin kronikleşmesini önlemek için, hastalığın seyri sırasında zaten burun mukozasına dikkat etmeli, ödemden kurtulmalı, iltihap önleyici, antiseptik, hormonal spreyler kullanmalı, burnunuzu deniz tuzu çözeltisiyle çalkalamalısınız.

Bu amaçla doktorlar ilaçlar, fizyoterapi prosedürleri ve nefes egzersizleri reçete eder. Hava yollarındaki iltihabı ortadan kaldırmak yardımcı olacaktır:

• Kagocel bir antiviral ilaçtır;
• Klorheksidin bir antiseptiktir;
• Sanorin - nazofarenksteki iltihabı hafifletir;
• Parasetamol, semptomlar üzerine alınan bir analjeziktir.

Durumu hafifletmenin önemli ve etkili bir yolu, burun pasajlarını dezenfektanlarla durulamak, gırtlağı durulamaktır. Aşağıdakileri sağlayan arıtılmış deniz suyunun kullanılması tavsiye edilir:

• mukoza zarının şişmesini ortadan kaldırmak;
• virüsün aktivitesini azaltmak, solunum organlarında üremesini durdurmak;
• mukoza zarının tahriş olmasına neden olan patojenin atık ürünlerini çıkarmak.

En iyi sonuçlar için her 3 saatte bir durulama veya püskürtme yapılması önerilir. Koronavirüs sonrası anozminin ne kadar süreceği, prosedürlerin düzenliliğine bağlıdır.

Uzmanlar koku alma duyusunu geri kazandırmak için özel nefes egzersizleri geliştirdiler. Jimnastiğin temeli tanıdık ve tanıdık kokuları “hatırlamaktır”. Bunu yapmak için, en sevdiğiniz aromaları sık sık solumanız gerekir: parfüm, kahve, füme tavuk.

Aynı tavuğu hayal etmeniz, tadını, kokusunu hatırlamanız gerektiğinde geri bildirimde ustalaşmak önemlidir. Bu tür basit egzersizler, koku organlarının hücrelerini uyandırır, işlevlerini geri yükler.

Koku duyusunu geri kazanmaya yardımcı olacak yöntemleri ve araçları listeliyoruz:

1. Şakakların yağlanması, mentol yağı ile burun köprüsü.
2. Aroma lambaları kullanma.
3. Burun köprüsüne, bileklere, bacaklara aromatik yağlarla masaj yapın. Hava yollarıyla ilişkili noktalar bu yerlerde bulunur. Şifalı yağlar cilt yoluyla kan dolaşımına nüfuz eder, bağışıklık sistemini güçlendirir. Ancak alerjik olmayan yağların kullanılması önemlidir.
4. Ilık adaçayı sütü ile bağışıklık sistemini güçlendirir. 1 yemek kaşığı almanız gerekir. ben. bir bardak sütte otlar, ocakta veya mikrodalgada ısıtın. Bırak demlesin. Her seferinde taze bir porsiyon hazırlanır.
5. Günde 3 kez her bir burun deliğine 1 damla damlatılması gereken taze sıkılmış kırlangıçotu suyu kullanarak.
6. Taze lahana suyu ile burun damlatma. Bir damla bal ile karıştırılabilir.
7. Sarımsak suyu uygulamak. 1:20 oranında suyla, şifalı bitkilerin kaynatmalarıyla seyreltilmeli ve her bir burun deliğine aşılanmalıdır.
8. Bitkisel aromaların solunması. Uzmanlar papatya, nane, kimyon tohumu, vadi zambağı karışımları yapılmasını tavsiye ediyor. Kuru otlar toz halinde ezilmeli, tülbentten elenmeli, solunmalı, her bir burun deliğine sırayla.
9. Tıbbi bitkiler (yukarıda listelenenler) kullanılarak solunması. Bitkiler eşit oranlarda karıştırılır, ezilir, 2 yemek kaşığı. ben. 2 bardak kaynar su dökün, kısık ateşte 10 dakika bekletin. Eksik soğutmadan sonra et suyu süzülür, bir inhalatöre dökülür. İşlem 15-20 dakika sürer, bir hafta içinde yapılır. Sonra bir mola verin. Bir hafta sonra (gerekirse veya etkiyi pekiştirmek için), haftalık inhalasyon sürecini tekrarlayabilirsiniz.

Arıcılık ürünleri - propolis, bal masaj, damla, aroma lambaları için çok uygundur. Onlarla karışımlar hazırlanır: 1 çay kaşığı. propolis, 3 çay kaşığı. eritilmiş tereyağı, 3 çay kaşığı. sebze yağı.

Bileşenler pürüzsüz olana kadar karıştırılır, elde edilen karışımda tamponlar nemlendirilir, sabah ve akşam 15-20 dakika burun içine konur. Bal alerjiniz olmaması önemlidir.

Tarif edilen yöntemler evde rahatlıkla kullanılabilir, koku alma duyusunun yenilenmesinde etkili sonuçlar getirir.

özetle

1. Anosmi, vücudun koronavirüse karşı doğal savunmasının bir sonucudur.
2. Evde koku alma duyusunu farklı şekillerde geri yükleyebilirsiniz, birçoğu var, herkes kendisi için en uygun ve uygun fiyatlı ilacı seçebilir.
3. Burun mukoza zarının şişmesi ortaya çıktığında, koku kaybını beklemeden bağımsız ev prosedürleri başlatılabilir.
4. Anosmi, sonraki soğuk algınlığı ile kendini gösteren kronik bir forma dönüşebilir.