Bir gül kokusu
Bir gül kokusu

Video: Bir gül kokusu

Video: Bir gül kokusu
Video: Burcu Güneş - Gül Kokusu 2024, Nisan
Anonim
Image
Image

Aromaterapinin faydaları hakkında bir güzel haber daha. Gül kokusunu içinize çekin: Alman bilim adamları, çiçeklerin kraliçesinin kokusunun hafıza durumu üzerinde faydalı bir etkisi olduğunu kanıtladılar.

Lübeck Üniversitesi'nden uzmanlar bir deney yaptı: öğrenciler sınavlara hazırlanırken oda yoğun bir şekilde gül kokusuyla kaplandı. Bilim adamları tam olarak büyük bir gül kokusu konsantrasyonunun sıçramasını kullandılar, çünkü bir kişinin burnu çok hızlı bir şekilde güçlü kokulara adapte olur ve onları görmezden gelmeye başlar. Sonra, sınavdan önceki gece, öğrencilerin odası yeniden çiçeklerin kraliçesinin kokusuyla doldu. Gül kokusunun hatıraları geri getirmeye yardımcı olduğu ortaya çıktı, çünkü öğrenciler biletleri tıkarken "koku aldılar" ve uyurken, öğrenciler her zamanki gibi uyuyanlardan daha iyi sınavları geçtiler.

Tanıdık koku, uyuyan beynin, kişinin geçen gün içinde öğrendiği olayları ve gerçekleri hatırlamasına yardımcı olur.

Hipokampus, duygu oluşumu ve hafıza konsolidasyonu mekanizmalarında, yani kısa süreli hafızanın uzun süreli hafızaya geçişinde yer alır. Araştırmacılar, uyku sırasında beynin bu bölümünün aktive olduğunu ve daha hassas hale geldiğini ve aromaların etkisiyle hatıraların canlandığını, hafızanın uzun süreli hafızaya dönüştüğünü öne sürdüler. Bilim adamları uzun zamandır uykunun yeni bilginin özümsenmesinde belirleyici bir faktör olduğunu biliyorlar. Araştırmaya dahil olmayan Harvard'lı psikiyatrist Robert Stickgold, "Bilim adamlarının başarısı, yalnızca uykunun bildirimsel bellek için ne kadar önemli olduğunu göstermekle kalmayıp, aynı zamanda ezberlemenin ne zaman ve nasıl gerçekleştiğini de belirlemiş olmalarıdır" dedi.

Ancak belirtildiği gibi, insanlar kokulara çabuk alıştığı için bu hafıza geliştirme sistemini sadece gerektiğinde uygulamak gerekiyor.

Önerilen: